バストの悩みと改善方法

胸はブラで育てる時代!?育乳ブラの効果と選び方

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胸はブラで育てる時代!?育乳ブラの効果と選び方

できるだけ胸を大きく見せたい、キレイな形のバストをキープさせたいと願っている女性の救世主として、胸を育てるブラが注目されています。

背中や脇から集めた脂肪を定着させてバストアップも実現する効果がある!と言われていますが、果たして本当にブラで胸を育てることは可能なのかと疑問を感じてしまいますよね。

そこでこの記事では、本当にブラジャーで胸を育てることができるのか、育乳ブラを使用する場合の正しい選び方について紹介します。

胸を大きく育てたい、キレイな形に整えたいと検討している方はぜひ参考にしてください。

 

ブラで胸を育てるなんて本当?育乳ブラの効果とは

胸はブラで育てる時代!?育乳ブラの効果と選び方

「このブラジャーを着用していると、背中や脇から集めたお肉がバストになって、何も着けていない状態でも胸が大きくなれる!」などと、胸を育てる効果を謳っているブラジャーがいくつか市販されています。

ブラジャーを着けているだけで胸が大きくなったり、理想的な形になれるなんてありがたいですよね。

でも、本当にブラで胸が大きくなるものなのかよく考えてみる必要がありそうです。

 

育乳ブラで胸が大きくなる効果は一時的なもの

育乳ブラとは、通常のブラジャーよりも背中や脇から集めたお肉をしっかりホールドできる機能があるのが特徴です。

通常のブラジャーだと、お肉を集めても時間が経つとすぐに元通りになりますが、胸を育てるとされるブラは時間が経ってもそのままお肉を元に戻さないホールド力があります。

ただし、胸のボリュームがアップするのは育乳ブラを着用している時だけである点に注意が必要です。

集めたお肉を胸に定着させる」と謳っている商品もありますが、これはあくまでもブラジャーを着用している時だけの話で、ブラジャーを外した途端に元通りに戻ってしまいます。

背中や脇からお肉を移動させて定着させる」という表現も間違いで、実際にお肉が他の部分から移動して定着するのは科学的根拠がない説明だとされています。

つまり、育乳ブラはあくまでも一時的にバストをボリュームアップさせるためには効果的ですが、根本的なバストアップにはならない点を踏まえて使用を検討しましょう。

 

胸を育てるには育乳ブラとバストケアの併用がおすすめ!

胸はブラで育てる時代!?育乳ブラの効果と選び方

育乳ブラを使っても胸が大きくならないなら使う意味がない!…というわけではなく、胸を育てる過程において重要な役割を発揮します。

胸を大きくキレイな形に整えるだけでなく、胸をしっかりホールドして大切なクーパー靱帯を守れるメリットがあります。

クーパー靱帯が損傷すると胸が大きくなっても垂れたり、離れたりする原因になるため、しっかり胸を支えられるブラジャーを身につける必要があるのです。

さらに、胸を育てるバストケアを地道に続けることでバストアップ効果が期待できるようになります。

 

正しい育乳ブラの選び方

育乳ブラはいろんな種類が市販されていますが、大切なのはあなたの体にしっかりフィットするブラジャーを選ぶことです。

トップバストとアンダーバストの正確なサイズを測って最適なカップ数を把握し、現在の体型に合うように定期的に計測することをおすすめします。

商品によっては、「通常のサイズよりも1カップ大きいサイズを選んだ方が良い」などと、特性に応じてサイズの選び方が指示されている場合がありますので、必ず商品説明をよく読んでご検討ください。

正確なサイズを把握するためにも、下着専門店のスタッフさんに計測してもらうのもおすすめです。

昼用のブラだけでなく、夜にはナイトブラを着用して就寝中にもしっかりバストを支えてクーパー靱帯を守りましょう。

 

必ず実践したい6つのバストケア

ブラを着用しているだけでは胸を育てるのは難しいので、必ずバストケアも実践してください。

胸を大きく育てるために必要なポイントは以下の6つです。

  • 筋トレ(腕立て伏せなど胸を支える筋肉を意識する)
  • マッサージ(血液やリンパの流れが良くなると栄養が届く)
  • 食生活(大豆や肉などをバランス良く食べる)
  • ストレス解消(女性ホルモンの正常な分泌に必要)
  • 質の良い睡眠(深い眠りの時は女性ホルモンが活発に分泌される)
  • 姿勢の改善(猫背は胸の形が崩れる大きな原因)

これらの項目を意識してバストケアを継続して実践することが大切です。

今すぐに胸が大きくなるわけではありませんが、地道に継続していると少しずつ変化が見られてくるはずなので、諦めずに続けてください。

 

胸を育てるにはブラだけでなくバストのお手入れもしよう!

胸はブラで育てる時代!?育乳ブラの効果と選び方

育乳ブラは、通常のブラよりもホールド力が強いため背中や脇から集めたお肉を逃さずに胸の形を整えられますが、根本的に胸を育てるような商品ではありません。

本格的に胸を育てるには、ホールド力のあるブラジャーを着用して揺れからクーパー靱帯を守ることが前提であり、胸が大きく育ちやすいようにバストケアを地道に続けることが大切です。

ぜひあなたも育乳ブラと正しいバストケアで理想的な胸を育ててください!

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